Choisir un DOJO d'art martial

Choisissez votre DOJO avec soin : chaque école possède son style de pratique, et votre progression dépendra surtout de l'enseignement que vous recevrez.

Chaque dojo a son style

Choisissez votre DOJO avec soin. Chaque DOJO possède son style de pratique : certains mettent l'accent sur la fluidité des mouvements, d'autres sur le développement de la puissance, d'autres enfin sur une très grande mobilité ou au contraire sur une forte stabilité au sol, ou bien combinent tel et tel de ces objectifs.

Observer pour juger la qualité de l'enseignement

Ce que vous apprendrez sera du niveau, du talent et de l'expérience du SENSEI qui l'enseigne. Celui-ci doit vous offrir la garantie d'une excellente formation. En fait, il vous suffit d'observer les élèves les plus anciens et, sur des critères tels que l'art et l'esprit du geste, la souplesse, la vitesse et l'attitude générale, vous pourrez vous faire une opinion sur la qualité de l'enseignement du DOJO.

Les premiers cours

Ne vous encombrez pas l'esprit d'idées, ne cherchez pas à comprendre, essayez plutôt de ressentir. Concentrez-vous sur la mécanique des mouvements, sur l'équilibre, le déblocage des raideurs, l'adaptation du corps aux chutes.

Les premières leçons, les premières chutes, les premiers saluts, etc., sont des passages obligés que tous les pratiquants de Ju Jutsu ont empruntés. L'apprentissage est fondamental : ne ratez pas le travail de base, soyez assidus aux cours car votre SENSEI élabore une progression. Votre assiduité sera vite récompensée.

Critères utiles pour bien choisir

• l'expérience et les grades vérifiables de l'enseignant (ex. : SENSEI Steve Gosselin) ;
• la sécurité et l'étiquette observables pendant les cours ;
• un programme structuré : consultez le programme technique et les grades ;
• des horaires et des tarifs transparents ;
• l'ambiance : respect, amitié et non-compétition entre membres.