Les techniques martiales du Sogo Budo Ju Jutsu

Le programme Sogo Budo Ju Jutsu possède un répertoire de plus de mille (1000) techniques martiales : l'essentiel, organisé en familles, sans rien perdre d'efficace.

Un répertoire de 1000 techniques

Cent-vingt (120) techniques ont été sélectionnées et réparties sur six (6) grades (KYU), représentant les étapes avant l'obtention de la ceinture noire 1^er degré (DAN) — niveau SHODAN. Les techniques sont classées par familles pour uniformiser l'enseignement et diriger les pratiquants tout au long de leur apprentissage.

Les familles de techniques

Voici quelques-unes des familles de techniques intégrées dans le Sogo Budo Ju Jutsu :

Des mises en situation à chaque grade

Les techniques du Sogo Budo Ju Jutsu ont été sélectionnées en fonction de leur efficacité et de l'esprit représentatif de l'art martial intégré. Sogo Budo Ju Jutsu vise une autodéfense qui va au-delà de l'efficacité : le programme définit, à chaque grade, le niveau d'agression et de mise en situation auquel le pratiquant doit être en mesure de faire face :

• dégagements contre saisies et menaces ;
• défense contre coup de poing et coup de pied ;
• contrôle contre couteau et armes à feu ;
• simulation contre un ou plusieurs attaquants ;
• défense contre agression au sol ;
• contre-technique sur projections ;
• étranglements.

La prévention avant tout

Sogo Budo Ju Jutsu préconise d'éviter une situation de crise par une attitude de confiance en soi et de contrôle par le verbal — la meilleure technique reste celle que l'on n'a pas à démontrer.