Découvrez le Sôgô Budô Ju Jutsu
Le Sogo Budo Ju Jutsu est une synthèse d'arts martiaux traditionnels japonais.
Les grands maîtres fondateurs des BUDO contemporains tels que Gichin Funakoshi (KARATÉ SHOTOKAN), Jigoro Kano (JUDO) et Morihei Ueshiba (AIKIDO) avaient déjà instauré ce principe dans leur pratique. Leur esprit de recherche et de synthèse sont à l'origine de l'ouverture des arts martiaux japonais au niveau mondial.
Le terme Sogo Budo fut utilisé vers 1960 par Shigeru Egami pour désigner son enseignement complémentaire à son Karaté. La synthèse de SENSEI Egami comprenait l'enseignement du KARATÉ, de l'AIKIDO et du KENDO.
Tetsuya Higuchi reprit ce principe dans son enseignement. Il intégra l'enseignement du JUDO, du KENDO, du NINJUTSU, du IAIDO et du JODO. De plus, SENSEI Higuchi est une autorité mondiale en TAIHO JUTSU (synthèse d'arts martiaux sur les méthodes d'arrestation). Il fut instructeur en chef d'arts martiaux pour la police de Tokyo durant plus de 20 ans.
SENSEI Steve Gosselin et SENSEI Loïc Bernard, avec plus de 20 ans de pratique et d'enseignement, ont mis au point des programmes d'entraînement fondés sur les principes martiaux. Les programmes progressifs et structurés permettent aux membres d'évoluer à leur rythme.
Les disciplines du programme Sogo Budo Ju Jutsu
Le programme Sogo Budo Ju Jutsu comprend les principes des disciplines martiales suivantes :
Au fil de son apprentissage, le membre intègre de nouvelles notions à celles déjà acquises pour former un tout. Un des objectifs du Sogo Budo Ju Jutsu est axé sur la diversité des techniques qui permettent une adaptation en toute situation.
Un entraînement sain et durable
Sogo Budo Ju Jutsu englobe les trois composantes qui forment l'équilibre pour un entraînement sain et durable :
- conditionnement physique,
- techniques martiales efficaces,
- développement de l'Esprit.
La technique seule n'est pas efficace, l'union du corps et de l'Esprit est efficiente et c'est l'étude de la technique qui favorise cette union.
Conditionnement physique
Le programme d'entraînement physique vise une mise en forme des membres :
- augmentation des capacités cardio-vasculaires,
- contrôle et perte de poids,
- renforcement de la musculation,
- assouplissement et flexibilité,
- travail de la respiration et relaxation,
- libération du stress.
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